Pedagog specjalny
Pedagog specjalny – mgr Iga Klingenberg
Godziny pracy Pedagoga Specjalnego w roku szkolnym 2026/2027:
- Poniedziałek: 8:00 - 8:55, 11:35 - 13:30,
- Wtorek: 8:00 - 8:55, 11:35 - 13:30,
- Środa: 8:00 - 8:55, 11:35 - 14:25,
- Czwartek: 8:00 - 8:55, 11:35 - 12:35,
- Piątek: 8:00 - 9:50, 11:35 - 12:35.
Zdrowie psychiczne dzieci – wspólna odpowiedzialność szkoły i rodziny
Zdrowie psychiczne dzieci jest równie ważne jak ich rozwój fizyczny i edukacyjny. Wpływa na samopoczucie, relacje z rówieśnikami, zdolność uczenia się oraz radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Szkoła, jako miejsce spędzania dużej części dnia, odgrywa kluczową rolę w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i wsparcia emocjonalnego uczniów.
Dzieci coraz częściej doświadczają stresu, presji szkolnej, trudności w relacjach czy nadmiaru bodźców cyfrowych. Dlatego tak ważne jest, aby uczyć je rozpoznawania i nazywania emocji, otwartej komunikacji oraz szukania pomocy w trudnych momentach. Wczesne zauważenie sygnałów takich jak wycofanie, obniżony nastrój czy zmiany w zachowaniu pozwala na szybką i skuteczną reakcję.
W naszej szkole dbamy o dobrostan psychiczny uczniów poprzez życzliwą atmosferę, współpracę z pedagogiem i psychologiem szkolnym oraz działania profilaktyczne. Wierzymy, że wspólne zaangażowanie nauczycieli, rodziców i uczniów pomaga tworzyć środowisko sprzyjające zdrowemu rozwojowi i budowaniu odporności psychicznej dzieci.
Jak radzić sobie ze stresem? Porady dla uczniów
Każdy czasem się stresuje – przed sprawdzianem, występem, odpowiedzią przy tablicy czy nową sytuacją. To normalne! Ważne jest jednak, aby wiedzieć, jak poradzić sobie ze stresem i nie pozwolić mu przejąć kontroli nad naszym samopoczuciem.
Przede wszystkim pamiętaj o oddechu. Gdy czujesz zdenerwowanie, spróbuj wziąć kilka wolnych, głębokich oddechów – wdech nosem, wydech ustami. To pomaga się uspokoić. Dobrze działa też ruch: spacer, zabawa na świeżym powietrzu czy ulubiony sport pozwalają rozładować napięcie.
Nie bój się mówić o swoich uczuciach. Rozmowa z kolegą, nauczycielem, rodzicem lub pedagogiem szkolnym może bardzo pomóc. Jeśli coś Cię martwi, nie trzymaj tego tylko dla siebie. Pamiętaj też o odpoczynku – sen, przerwy od ekranu i robienie rzeczy, które sprawiają Ci radość, są bardzo ważne.
Na koniec pamiętaj: nie musisz być idealny. Każdy popełnia błędy i uczy się we własnym tempie. Wierz w siebie, dbaj o swoje emocje i pamiętaj, że zawsze możesz poprosić o pomoc.
